En abril del 2010 participé en una interesante iniciativa. Una entrevista on-line para el periódico La Opinión, de A Coruña, donde los lectores me hacían preguntas y yo contestaba en directo.
Entrevista-chat con Nuria Otero Tomera, Doula.
Trabaja como Doula desde hace más de 4 años en A Coruña. Actualmente, junto con Beatriz Fernández (Técnica en Educación Infantil, Asesora de Porteo y Doula), organiza actividades de formación y talleres tanto para doulas como para embarazadas, parejas en espera de un bebé, madres y familias. Están a punto de abrir un centro en la ciudad dedicado a la maternidad. Nuria es, además de Doula, Orientadora Familiar, Pedagoga y Psicopedagoga.
1. Estoy planeando ser madre y me encantaría poder darle el pecho a mi hijo pero tengo el pezón retráctil y me da pavor que me haga daño o se me agriete el pezón, ¿es algo por lo que hay que pasar o hay formas de evitarlo?. Gracias.
» Hola... lo mejor que puedes hacer es confiar en tu cuerpo y en la capacidad de tu bebé para mamar. No tiene por qué hacerte daño ni tienes por qué padecer grietas. Por supuesto, si algo de eso te ocurriese acude sin falta a un grupo de lactancia en tu ciudad. Es algo que también puedes hacer durante el embarazo, para compartir todas tus dudas e inquietudes. Un saludo
2. hola, yo ya he tenido un hijo y el parto en el hospital fue lo contrario debido al ´trato´ recibido por los médicos. ahora estoy viendo la posibilidad de evitar que me ocurra lo mismo de nuevo, qué me recomiendas?
» Que busques alternativas, que te pongas en contacto con diferentes profesionales y/o hospitales para conocer de antemano cómo se funciona y quiénes van a atenderte. No sé en qué ciudad estás, pero busca información, puedes contactar con una doula para ir más segura a tu parto.
3. acabo de ser padre y me gustaría saber hasta cuando crees conveniente que se dé el pecho a un niño.
» Tanto la OMS como la AEPED (Asociación Española de Pediatría) recomiendan la lactancia exclusiva hasta los 6 meses de edad y la lactancia combinada con alimentación complementaria hasa los 2 años. Y a partir de ahí, hasta que madre y niño quieran.
4. Estoy preocupada por que aún no he conseguido dejar de amamantarlo a los 3 años... el niño siempre me pide pero creo que ya es muy mayor ¿alguna sugerencia para dejar de hacerlo de la forma más conveniente para él?
» Si realmente estás convencida de que no quieres amamantarlo más, tendrás que empezar por explicárselo. Con 3 años es capaz de comprender no sólo los hechos, sino también las emociones de los demás, y si tú ya no estás a gusto puedes contárselo y empezar a buscar soluciones juntos.
5. Tenemos una niña recién nacida y duerme con nosotros todas las noches. ¿Crees que esto es bueno? Todo el mundo nos critica por esto.
» Dormir con los niños es una práctica bastante más extendida de lo que se suele admitir. El hecho de dónde y cómo dormir es algo que cada familia debe decidir por sí misma, valorar quéi les gusta, cómo se encuentran más cómodos y actuar en consecuencia.
6. A función de Doula substitúe a de matrona, quero dicir, si contacto con unha doula pódeme asistir no parto?
» Non. As doulas non asistimos partos. Acompañamos á nai a nivel emocional, pero non somos as responsables de velar polo bo desenrolo do parto. As doulas e as matronas son complementarias, pero non se pode sustituír o papel dunha pola outra.
7. hola. he estado viendo alternativas al parto ´normal´ medicalizado y he visto que ciertos hospitales comarcales realizan protocolos más ´naturales´. sabes algo del tema? cuál te parece el mejor hospital de galicia para un parto natural?
» En nuestra comunidad actualmente hay varios hospitales que tienen protocolo de atención de baja intervención. Los que llevan funcionando más tiempo son el de CEE (Virxe da Xunqueira) y el de Vilagarcía de Arousa (O Salnés). El último, además, es Hospital Amigo de los Niños... el problema es que en ambos se atiende sólo a mujeres de su ámbito de influencia.
8. doula? qué es eso?
» Somos mujeres que acompañamos a otras en su proceso de convertirse en madres. Damos información, apoyo emocional y físico durante el embarazo, el parto y el posparto, y apoyamos a la mujer en la toma de decisiones conscientes para sí misma y su bebé.
9. ¿En que consiste el trabajo de una Doula?
» Como comenté antes, nuestro trabajo consiste en acompañar durante el embarazo, el parto y el posparto. Se trata de dar apoyo emocional, físico e información sobre los diferentes procesos, de manera que las decisiones que se van tomando sean conscientes. Es importante conocer cómo funcionamos, tanto a nivel físico como emocional, cuando estamos en ese proceso de convertirnos en madres, para poder conectarnos mejor con nosotras mismas y con nuestros bebés.
10. por lo que veo eres una especie de matrona en casa... y si existe algún problema en el parto? no te parece muy arriesgado no tener a doctores cerca?
» No, no somos matronas en casa, para nada. Somos algo diferente. Ya comenté antes que nuestro trabajo complementa al de la matrona (que sí es la profesional que debe asistir al parto), pero las doulas no los asistimos, ni en casa ni en ningún sitio.
11. una vez vi un reportaje sobre los partos en holanda y vi que la mayoría de los partos eran en casa, es esto lo que hacéis?
» No, acompañamos tanto en casa como en el hospital, y como ya he dicho, no asistimos los partos... sólo estamos con la madre a un nivel no médico.
12. Hola. Tengo la impresión de que las doulas propugnais el parto natural y no instrumentalizado. ¿es así? ¿por qué?
» No creo que las doulas propugnemos nada. Acompañamos a las mujeres. Intentamos que conecten con su cuerpo, con su mente y su corazón y decidan lo más libremente posible lo que desean para su parto. Personalmente, acompaño tanto partos naturales como partos hospitalarios medicalizados... acompaño a la mujer, vaya a donde vaya.
13. Quería saber dónde organizáis las actividades y de qué tipo son las mismas. Es que he visto en una tienda ecológica folletos de actividades para embarazadas en Coruña donde aparecía tu nombre; son esas las que organizas?
» Efectivamente esos folletos que viste seguramente eran nuestros. Desde "Ser Doulas", que es como nos llamamos, organizamos diferentes actividades dirigidas a futuras madres, parejas en espera de un bebé, padres y madres y personas interesadas en general. Este mes inauguraremos un centro en A Coruña donde hemos preparado un programa que creemos que ayudará a muchas mujeres y parejas. Se podrán ir consultando nuestras actividades en el blog www.serdoulas.blogspot.com
14. hay grupos de lactancia en a coruña? dónde?
» En Coruña hay varios grupos de lactancia. Alma, Criando, Kanguras (este es grupo de lactancia y crianza)
15. he leído aquí que llevas más de cuatro años trabajando como doula. seguro que habrás ayudado a muchísimas mujeres a llevar su embarazo y postparto. guardas relación con ellas y con sus hijos/as? debe ser muy bonito tu trabajo
» Con muchas mujeres sí guardo relación. Algunas se convierten en amigas, por supuesto... Y sí, mi trabajo es precioso... al menos a mí me encanta.
16. hola nuria. una duda. tengo una niña de 16 meses y aún le doy una toma de pecho por la noche pero ya casi no toma nada. es bueno que siga dándole pecho o no me merece la pena?
» Personalmente creo que ese momento de contacto entre vosotras, ese espacio que creáis, es bueno para ambas. Si ella está a gusto y a tí no te crea ningún problema, es maravilloso que podáis continuar. El pecho no es sólo la leche, es también el contacto, el calor, el amor y la relación entre vosotras.
17. Yo hasta ahora no sabía que existíais las doulas pero me parece una figura interesante. Hay muchas doulas en A Coruña?
» En Coruña hay varias doulas trabajando y algunas actualmente formándose. Será un equipo maravilloso en cuanto acabe.
18. qué hacer cuando ya hay grietas y los pezones duelen?
» Acudir inmediatamente a un grupo de lactancia. Es donde mejor pueden comprenderte y ayudarte para solucionar cuanto antes lo que sea que te esté pasando.
19. Hola Nuria ¿Cual es para ti la parte más dificil de tu trabajo como Doula?
» ¿La parte más difícil? Aprender a no juzgar a las mujeres a las que acompaño. A veces alguien desea algo muy diferente a lo que tú desearías, y comprender y aceptar que cada uno toma sus propias decisiones, que la teoría es una cosa pero que cada persona tiene sus circunstancias, su vida, su trayectoria... ufff...
20. las doulas...¿acompañais también en el proceso a los padres que esperan bebés o que acaban de tenerlos? porque a muchos les hace mucha falta...
» ¿Te refieres a los hombres? Sí, claro... normalmente el trabajo es con la mujer, pero evidenteme durante el embarazo y el posparto la pareja está ahí y bien a través de ella, o bien a veces directamente, se acompaña a los padres en ese nuevo camino de la paternidad.
Muchas gracias a todos por vuestro interés. Ha sido un placer contestar vuestras preguntas y acercaros un poquito esta tarea que realizamos. Un gran abrazo Nuria Otero. Ser Doulas.
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